القصور الوريدي المزمن حالة مرضية تنتج عن ضعف جدران أوردة الساق وقصور صماماتها ، مما يؤدي إلى ركود الدم وصعوبة العودة إلى القلب ، بحسب مؤسسة القلب الألمانية.

وأضافت المؤسسة – بحسب ما أوردته وكالة الأنباء الألمانية – أن القصور الوريدي المزمن له أسباب متنوعة ، منها الجلطات مثل تجلط الأوردة العميقة ، والدوالي الناتجة عن فشل أو تلف الصمامات الوريدية في الساق ، وتشوهات الأوعية الدموية و أورام الحوض.

تشمل عوامل الخطر زيادة الوزن ، والتدخين ، والشيخوخة ، والوقوف أو الجلوس لفترات طويلة ، والدوالي.

تشمل أعراض القصور الوريدي المزمن تورم الساق والكاحل ، وألم في الساقين ، وتغير في لون وشكل جلد الساق ، وخدر أو تنميل في الساق والقدم.

حمام ساخن وقصور وريدي

قال البروفيسور بليز إن تقلص العضلات يساعد في العادة على إعادة الدم إلى القلب ، لكن الحرارة الناتجة عن “الاستحمام” ستقلل من هذا الضغط ، وبالتالي تقلل من هذه العودة الوريدية.

حمام ساخن وخفق

كما تحدث الكاتب عن مشكلة الجفاف وفقدان السوائل. وقالت إن الجلد يتأثر أيضًا بالحرارة الزائدة ، فبعد 39 درجة مئوية ، سيحل الماء تدريجياً الطبقة الخارجية من الجلد التي تعمل كحاجز ضد الاعتداءات الخارجية ، وهو ما قاله آلان جيلوين مدير الأبحاث بالمركز الوطني للجلد. البحث العلمي ومؤلف كتاب Skin Germs، Talk about it.

يوضح المؤلف أنه بدون هذا الحاجز ، يصبح الجلد أكثر عرضة للجفاف ، وهو ما يشير إليه جيلوين بقوله: “إذا تكرر الاستحمام بفترات طويلة جدًا ، يمكن أن يضعف الجلد ويسبب زيادة الحساسية ، مما يؤدي إلى التهاب الجلد التأتبي. التهاب الجلد ، المعروف باسم الأكزيما . “

الميكروبات

وتحدث الكاتب أيضًا عن اختلال الميكروبات التي تعيش على الجلد وحذر من منتجات العناية بالجسم ، مشيرًا إلى أن ارتفاع درجة الحرارة جنبًا إلى جنب مع المواد الهلامية المطهرة الغنية بالمواد الحافظة والمواد المسببة للحساسية تؤثر على ميكروبات الجلد ، في حين يوضح آلان جيلوين أنه “إذا كانت٪ من البكتيريا ضارة ، معظمها يساهم – على العكس – في دفاع الجلد ضد الالتهابات ، فتحتل مساحة بأعداد كبيرة ، لكن الماء الساخن سيساعد أكثر على فصلها واحدة تلو الأخرى.

أخيرًا ، يوضح آلان جيلوين أنه يمكنك الاستحمام يوميًا طالما أنك لا تشطف الجسم كثيرًا ، ويوصي باستخدام الماء الساخن بدرجة معتدلة ، أو منتج الأس الهيدروجيني المحايد ، أو زيت الاستحمام ، دون فرك الكثير.